Enuna cacerola, ponemos a hervir el agua con las hojuelas de avena, la miel y la canela. Bajamos el fuego, y contamos cinco minutos desde el momento en que empieza a hervir, para luego agregar la manzana, mezclar, y dejar cocinar por otros cinco minutos hasta que la manzana y la avena estén perfectamente cocidas.
Tradicionalmente el porridge se remueve con una cuchara o palo de madera y se cocina hasta que la mezcla de la leche con la avena adquiera una textura como de papilla. Este
Procesopara hacer porridge de pera y arándanos: Poner los copos de avena, lino, chÃa, pera pelada y troceada en una olla. Añadir el lÃquido hasta tapar todos los ingredientes. Calentar la olla a fuego medio/alto durante 4 minutos, ir removiendo con una espátula de madera y añadir más lÃquido si es necesario.
Elaboración Pela el plátano y ponlo en un bol apto para microondas troceado, cháfalo con un tenedor hasta obtener un puré. Entonces añade los copos de avena integral y la leche o bebida vegetal, mezcla bien para que el puré de plátano se reparta y al cocer la avena quede bien mezclado. Introduce el bol en el microondas y
57recetas caseras de porridge de avena micro compartidas en la mayor comunidad de cocina del mundo! Mira esta de Porridge con fresas, frambuesas y arándanos al microondas (Gachas de Avena) y muchas más.
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porridge de avena con fresas
